Szukając skutecznego białka Pani w sklepie z suplami dla sportowców poleciła mi proteiny amerykańskiej firmy BSN Nutrition Syntha 6. Białko Syntha zawierają w składzie kilka różnych rodzaii białek, które mają inne pochodzenie. W Syntha 6 znajdziemy zarówno białka zwierzęce tzw. serwatkowe jak również białka innego pochodzenia. Zawsze myślałem że protein pochodzenia roślinnego nie ma potrzeby przyjmować w formie suplementu. Okazuje się że byłem w błędzie gdyż co prawda białko zwierzęce są najbardziej pożądane dla sportowców, jednak białko innego pochodzenia też ma duże znaczenie.
Co ciekawe i dziwne dla mnie zarazem białko Syntha 6 firmy BSN Nutrition ma w swoim składzie dużo węglowodanów, które wydawało mi się że są w odżywkach gainer zazwyczaj. Dowiedziałem się jednak, że niewielka ilość węglowodanów jest wskazana, gdyż człowiek czerpie z nich energię potrzebną do wykonania treningu. I że jeśli stosujemy białko w celu budowy mięśni, a nie w diecie odchudzającej to węglowodany są mocno potrzebne.
W tej chwili jestem już po trzeciej puszce odżywki Syntha 6 i nie mam zamiaru stosować innych produktów. Cena odżywki jest całkiem OK, rozpuszczalność super, konsystencja także nie budzi moich zastrzeżeń, a w smaku jest pyszne. Efekty jak efekty są różne, wszystko zależy od chęci do treningów i diety ale spośród protein jakie przyjmowałem wcześniej muszę stwierdzić że Syntha is The Best One.